Meditatie oefeningen
woensdag 29 mei 2024 13:00 tot 15:00
Hoe kan ik bewuster leven?
Eén van de manieren om zelfbewuster in het leven te staan is het beoefenen van meditatie. Je traint daarmee aandacht voor je innerlijke belevingswereld. Wat voel je nou eigenlijk? Hoe gaat het nou echt met je? Wat gaat er in je om? Maak kennis met verschillende meditatie oefeningen.
Wanneer en hoe laat?
Woensdag 29 mei 2024, 13.00-15.00 uur
Voor wie?
Voor alle inwoners van Zoetermeer (18+).
Wat kost het?
Deelname aan deze workshop is kosteloos vanwege een samenwerking tussen Indigo Preventie en de Gemeente Zoetermeer.
Aanmelden en info
www.indigowest.nl/cursussen/cursus/-/ontspanningstechnieken-workshop
of neem contact op met het secretariaat van Indigo Preventie: preventie@indigohaaglanden.nl | 088 357 10 60. Contactpersoon: Thuan-Nhi Truong (coördinator GGZ Preventie Zoetermeer), t.truong@indigohaaglanden.nl, 06 20 246 987.
